Olá Meninas!!
Hoje vou falar dos benefícios de dormir sem roupa. Vamos ver quais são eles?

Quais são os benefícios de dormir sem roupa.

Um dos benefícios de dormir sem roupa é que ajuda a prevenir as infecções íntimas.  Os climas quentes fazem com que a reprodução de fungos e bactérias seja nas difícil, por isso dormir sem roupa permite que sua zona íntima esteja mas fresca e segura.

É verdade que os pijamas estão feitos especialmente para o descanso,mas dormir sem roupa permitirá a você dormir melhor, pois o corpo pode se mover facilmente entre as cobertas sem nada que o limite. Sabe-se bem que um descanso profundo e traduzido apenas em benefícios a saúde. 

Entre os benefícios de dormir sem roupa 

destaca-se correta produção hormonal. Quando o corpo está em temperatura mas baixas, propicia uma regeneração hormonal ideal. Por isso com o tempo e provável que sua pele e cabelos fiquem ainda mãos saudáveis. 

Se dorme em casal, outro benéficos de dormir sem roupa é o aumento da química sexual e dos encontros sexuais. Os atritos de ambas as peles induz a excitação de ambos os corpos e a liberação de endorfina, hormônio da felicidade. 

Espero que tenha gostado do pôster.  Bjs meninas.

Olá amadinhas!!
 Hoje vou falar de um truque para nos mulheres.. Espero que gostem. Rs


Truques para a menstruação descer.

Sua menstruação atrasou dias e você quer que ela desça?  Sente dores abdominais e na barriga mas seu fluxo não aparece? Em primeiro lugar é importante que você fique tranquila, são muitas causas para sua menstruação atrasar, mas se tiver certeza de que não é uma gravidez você pode tomar algumas medidas para fazer o fluxo descer.

VAMOS AOS TRUQUES, VALE APENA TENTA

Um dos melhores truques e dos mas simples para fazer sua menstruação descer, principalmente quando você sente as dores abdominais típicas e a inflamação, é aplicar calor na zona várias vezes por dia. Você pode aplicar água quente na área do ventre enquanto você toma banho, ou usar uma bolsa de água quente e deixar durante alguns minutos na área. 

O calor ajuda os vasos sanguíneos a se dilatarem, ajudando sua menstruação a descer. 

A infusão de Sálvia é um dos remédios naturais mas eficiente para fazer a menstruação descer.

Prepare uma infusão com esta planta , que você pode adquirir em qual quer ervanária, e tine uma xícara de manhã e outra a noite para regular seu ciclo menstrual de forma eficiente.

Esta infusão não é recomendável se você toma anticoncepcional.

Outro truque muito usado para fazer a menstruação descer é beber infusão de canela, uma especiaria conhecida por favorecer a menstruação. Recomenda-se tomar uma xícara de manhã e outra a noite sempre quente.

Camomila é uma planta cheia de benefícios, entre eles  se encontra a capacidade de diminuir as incomodidades e dores associadas á menstruação e favorece seu aparecimento. Além disso ajudará você a reduzir a inflamação normal destes dias.

Você pode tomar três xícaras de Camomila por dia, sempre bem forte. Se puder, adquira as folhas da planta numa ervanária em vez de compra a versão mas comercial pois é muito melhor. 

Observação: 

Seu atraso se prolongar por mas 15 dias e você não estiver  grávida, visite seu ginecologista o quanto antes.

Meninas espero que vocês tenham gostado e quem sabe ter dado uma ajudinha a vocês, não custa nada tentar né meninas!!

BEIJOS!!